Детский травматизм распространён куда больше, чем травматизм взрослых, и это не удивительно. Дети очень любознательны, активно познают окружающий мир, но не всегда умеют оценить опасность ситуации. Как же предостеречь их от травм? Как оказать первую помощь при травме? На эти вопросы отвечает инструктор-валеолог Кировского районного центра гигиены и эпидемиологии Наталья ЗОТОВА:

Зима для детей – время весёлых игр, катания на санках, тюбингах, коньках и лыжах. Главное, чтобы зимние забавы не стали причинами травм, ушибов, переломов, обморожений, а также подъёма вирусных инфекций и обострения хронических заболеваний. Многих травм можно избежать, если взрослые будут внимательно следить за детьми, а также заботиться, чтобы их окружение было безопасным!
Родителям следует помнить и выполнять основные правила профилактики травматизма:

• правильно подберите ребёнку обувь. Предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой из мягкой резины, без каблуков с тёплой стелькой. Она должна быть удобной и плотно прилегать к ноге;
• одевайте детей многослойно в тёплую сухую одежду из натуральных материалов;
• обязательно защищайте открытые участки кожи, не забывая одевать детям перчатки, варежки, а уши и шею ребёнка закрывайте шапкой, шарфом и поднятым воротником. Следует помнить, что капюшоны опасны в плане получения травм, они сужают обзор и мешают при переходе улицы своевременно оценить ситуацию на дороге. Не стоит забывать про световозвращающие элементы (фликеры) на детской одежде, школьном ранце, обуви;
• не следует забывать и о рациональном, сбалансированном питании детей – перед прогулкой необходимо обязательно поесть для выработки дополнительной энергии, которая будет обогревать детский организм;
• обратите внимание детей на предпочтение при перемещении очищенным от снега и посыпанным песком дорожкам;
• во время передвижения по дороге, тротуару не нужно спешить, следует избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги;
• при нахождении на остановочном пункте держитесь подальше от его края;
• держать руки в карманах в гололед опасно, при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь;
• по возможности необходимо избегать ступеньки, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице следует ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение;
• необходимо научить детей правильно падать, группируясь следующим образом: руки прижать к груди, ноги согнуть в коленях, голову втянуть в плечи;
• следует напомнить ребёнку, как опасно играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой;
• объясните ребёнку, почему нельзя на сильном морозе снимать варежки и прислонять руки или язык к металлическим предметам;
• для катания нельзя использовать первый лёд, нужно избегать мест близких к прорубям, рыбацким лункам.
  

Если всё же ребёнок получил травму любой степени тяжести – необходимо вызвать скорую помощь. Помните, что многие повреждения похожи друг на друга, поэтому только опытные специалисты, обследование и госпитализация помогут определить тяжесть полученной травмы. Повреждения могут быть более серьёзными, чем кажутся на первый взгляд.

Уважаемые родители! Не пытайтесь уберечь ребёнка от травм только запретами. Задача взрослых – организовать детям активный отдых, отвлечь их от рискованных шалостей, научить предвидеть травмоопасную ситуацию и избегать её. Многих серьёзных травм можно избежать, если вы будете внимательно следить за своими детьми и заботиться, чтобы их окружение было безопасным! Вакцина против травматизма – воспитание.