Мы живём в так называемой алкогольной культуре. Употребление спиртного в нашей стране является традицией, для некоторых даже нормой. Многие не подозревают, что при необдуманном потреблении спиртных напитков с годами может сформироваться алкоголизм, избавиться от которого не очень просто. Об этой проблеме наш разговор с врачом-психиатром-наркологом центральной районной больницы Альбиной ШИБКОВОЙ:
– Эксперты Всемирной организации здравоохранения установили, что есть критический уровень потребления алкоголя (8 литров на душу населения), превышение которого представляет угрозу для здоровья нации.
По данным главного статистического управления, продажа алкоголя населению в возрасте 15 лет и старше в Кировском районе за 2024 год составила 7,7 литра, а на территории Могилёвской области – 7,9 литра (2023 – 8,1).
Чтобы уменьшить риск развития зависимости от алкоголя следует:

• воздерживаться от чрезмерного употребления спиртных напитков;
• не превращать их приём в единственный и обязательный атрибут встречи с друзьями;
• не употреблять алкоголь для придания себе уверенности;
• не употреблять спиртное для преодоления бессонницы или для аппетита.

Когда нужно ограничить употребление алкоголя:
☐ если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем;
☐ если вам это рекомендует медицинский работник;
☐ если у вас после употребления спиртного случаются провалы в памяти;
☐ если вы часто напиваетесь допьяна;
☐ если вы пьёте, когда злитесь или вам грустно;
☐ если у вас были травмы по причине употребления алкоголя;
☐ если ваша трудоспособность снижается из-за употребления алкоголя;
☐ если у вас появились финансовые трудности по причине покупки алкоголя;
Когда следует полностью отказаться от употребления алкоголя:
☐ если вы планируете рождение ребёнка;
☐ если вы беременны или кормите грудью;
☐ если у вас имеется тяжёлое заболевание печени, сердечно-сосудистой системы, психические заболевания;
☐ если вы принимаете снотворные, седативные препараты, антидепрессанты и другие лекарственные средства, которые несовместимы с алкоголем;
☐ если после приёма алкоголя вы становитесь агрессивным, ищете повод для ссоры;
☐ если вы испытываете частое желание выпить, независимо от причины;
☐ если вы не можете контролировать количество выпитого;
☐ если вы страдаете на следующий день похмельным синдромом;
☐ если вы начали употреблять большое количество алкоголя для того, чтобы опьянеть;
☐ если вы управляете механизмами или транспортным средством.

Наркологическую помощь лицам, страдающим патологическим влечением к алкоголю, могут оказать в:

государственном учреждении «Республиканский научно-практический центр психического здоровья» (г.Минск, Долгиновский тракт, д.152, тел. 8 (017) 221-32-02);
УЗ «Могилёвский областной центр психиатрии и наркологии» (г.Могилёв, 4 пер.Мечникова, д.8, тел. 8 (0222) 263-06-65);
филиале «Бобруйский межрайонный наркологический диспансер» (УЗ «Бобруйская центральная больница», г.Бобруйск, ул.Гагарина, д.4, тел. 8 (0225) 70-97-59);
УЗ «Кировская центральная районная больница», 21 кабинет районной поликлиники (г.Кировск, ул.Орловского, д.1, тел. 8 (02237) 70-3-08).